Журнал Office-Time

Первый офисный!

приглашаю
smirnov_poet

читают ведущие рязанские поэты, не обласканные чиновниками
такие события происходят редко, замечательных людей трудно собрать и сам я тяжеловат на подъем
афиша кликабельна

Верхом на реактивной метле
голова
zosia9

 

Я не хуже великого Цезаря могу делать несколько дел сразу: стирать, готовить, собирать разбросанные по комнатам детскую одежду и игрушки. Но результат всегда один - к вечеру чувствуешь себя загнанной лошадью и засыпаешь в самом начале фильма, который хотели посмотреть всей семьей, а наведенная тобою идеальная чистота не продержится и суток. Уже утром обнаружишь на кухонном столе крошки хлеба, невымытую кружку, оболочку от колбасы – это кто-то из домашних после просмотра киноленты захотел подкрепиться на сон грядущий.

Подгоняемая назиданиями мамы, боясь выглядеть неряхой в глазах свекрови и друзей, я жертвую часами сна и… все равно выхожу проигравшей в битве за чистоту и уют. Суток на все дела не хватает просто катастрофически! Однако если верить ирландской поговорке, Бог, создавая время, создал его достаточно. Значит, нужно правильно распределить имеющиеся в наличие часы. Испробовав массу советов «бывалых», составляя список дел на неделю и день вперед, сортируя их по важности, я не добилась особых успехов. В череду строго спланированных мероприятий непременно вклинивались «непредвиденные обстоятельства» и все расписание летело в тар-тарары. И вот, блуждая по просторам всемирной сети в поисках очередного «волшебного средства», я наткнулась на интересную методику «FlyLady», или, как это называется по-русски «реактивные домохозяйки». Кое-что меня заинтересовало уже при беглом знакомстве, но все по порядку…

 Леди-пчелки

Основала данную систему жительница Северной Каролины (США) Марлу Силлей, а название пришло от ее ника в сети. Этот метод родился из личного опыта Марлу по уборке дома и избавлению от ненужных вещей. Основной принцип: выбросить весь хлам, разделить квартиру на зоны и уделять уборке каждой не более 15(!) минут в день. За 7 лет в ряды «Леди-пчелок» влилось около полумиллиона домашних хозяек, которые утверждают, что данная система помогла им решить множество проблем с ведением домашнего хозяйства, позволила четко планировать свое время и даже чудесным образом изменила их жизнь в лучшую сторону. Русское сообщество называет себя «Реактивные хозяйки», а лозунгом отечественного движения стала фраза: «Невыносимая легкость: быт и я».

Как это работает? Все начинается с простых в выполнении правил: поддерживать в идеальной чистоте раковину; одеваться утром так, чтобы не стыдно было принять внезапных гостей; каждый день уделять 15 минут на избавление своего жилища от ненужных вещей; утром и вечером выполнять несколько несложных дел. Всем желающим на адрес электронной почты приходит ежедневная рассылка с «напоминалками» о том, чему еще нужно уделить внимание сегодня. Это помогает не запутаться новичкам, поддерживает их в принятом решении стать образцовыми хозяйками. Очень важно действовать маленькими шагами, не «перегореть», не пытаться сделать все сразу и упасть без чувств. Только маленькими шажками! Только по 15 минут в день!

Ну, и как? Неужели вас не соблазнит обещание, что пусть не сразу, но постепенно ваш дом засияет вожделенной чистотой, уборка будет занимать не более часа, а у вас еще появится время лично для себя? Каюсь, ваша верная слуга не устояла – ведь так хочется почувствовать почти забытое чувство легкости и полета, когда ежедневные обязанности не являлись обременяющим грузом. Итак, попробуем взлететь над бытом!

 Вечер первый

Было бы нечестно предложить вам то, что не проверено на личном опыте. Чувствуя за спиной ваши поддерживающие взгляды, я собираюсь в свой первый Fly-полет.

Перво-наперво одеться в удобную аккуратную одежду и обувь со шнурками. Зачем шнурки, спросите вы? О, это великая тактика! Домашние тапки, туфли так легко скинуть с ног и предаться маленькому (ну, совсем крошечному) отдыху вместо дел. Кроме того, в специальной обуви можно выйти на площадку, вынести мусор и смело наступить в рассыпавшуюся муку. Итак, одежда найдена. Вот и первые ощущения: у нее нет карманов, а значит, я не цепляюсь ими за ручки дверей и не складываю внутрь мелкие вещички и мусор, которые «разберу как-нибудь потом».

Начинать следует с «расхламления» отдельных небольших мест, не более одной ниши, полки за раз, и уделить этому не более 15 минут. Мой выбор пал на кухонный стол. Его недра хранят крупы, кастрюльки и прочие «полезности». Итак, нужно взять себя в руки и выбросить все, что редко используется. Засекаю время (реактивные хозяйки на такой случай советуют приобрести таймер). Я закончу свое дело ровно через 15 минут – ни минутой больше. Вот железный чайничек для заварки трав (чаще их завариваем прямо в кружке), пара алюминиевых кастрюль (достались от бабушки), пластмассовые чашки, железная кружка, 5(!) просроченных супов в пакетиках, подставка под разбившийся салатник, погнутая миска – скрепя сердце, складываю эти предметы в мешок для мусора. Следом идут разномастные коробочки, которые должны были когда-то для чего-то сгодиться. В результате нахожу половину полки свободного пространства, 3 мешочка с остатками гречихи, 2 - с рисом, несколько горстей макаронных изделий различной конфигурации. Время еще есть, протираю полочки и загружаю все обратно. Огорчает одно – крупы в пакетиках занимают много места. На «расхламление» ушло чуть более 12 минут, раньше разборка стола занимала не менее получаса.

Следующий шаг – мою посуду и сразу расставляю по местам, разбираю поверхности столов и начищаю раковину. У FlyLady свой рецепт добиться зеркального блеска. Я сомневаюсь, не станет ли плохо моей мойке от сочетания подобных средств, и добиваюсь чистоты старыми методами. Затем быстро пробегаюсь по комнатам, собираю с пола игрушки, расставляю обувь, разбираю «хотстопы» - места, в которых постоянно скапливаются вещи: тумбочка, телефонный столик, поверхность стиральной машины.

 День второй – полет нормальный

Утром второго дня квартира приветствует меня сияющими чистотой раковинами. Мелкие игрушки не бросаются под ноги, в прихожей на тумбочке лишь пара перчаток – и настроение мое улучшается! Решаю сделать подарок дому – покупаю набор емкостей для сыпучих продуктов. Избавляюсь от мешков и мешочков – в столе по-прежнему много свободного места, а красивые баночки с тюльпанами радуют глаз. После завтрака тут же мою посуду, убираю ее по местам, и… начищаю раковину. В доме порядок. А потратила я на это два раза по 15 минут вечером и 15 минут утром! Кажется, система действует! Вечером займусь «расхламлением» полки со своей одеждой. Хватит хранить милые сердцу, но давно потерявшие первозданный вид кофточки. Не буду надеяться, что похудею-пополнею, оставлю лишь нужное. А то, что еще хорошо выглядит, но не надевалось уже пару лет, с радостью примут в центре для малоимущих. Итак, маленькими шажками я стану избавлять свой дом от лишних вещей, убирать «по чистому», не дожидаясь пока все вновь загрязниться, разгружать «хотстопы», по 15 минут в день разбирать разные зоны. И кто знает, быть может, в скором времени домашние дела станут для меня не кошмаром, а «благословением жилища». Хотите попробовать? Найти российское сообщество FlyLady.ru в сети очень просто. Там вы найдете множество дружелюбных советов и уроков. А я, «я еще не волшебник, я только учусь», но что-то уже меняется. Желаю вам приятного полета! Вот сейчас завяжу шнурки, и пойду почищу раковину. Ведь, если верить «реактивным домохозяйкам», сияющая раковина – это отражение вашей любви к себе.

 

Автор статьи - Элли Серегина (Office Time №2(4))

 

____________

 

Мнение специалиста

Комментирует психолог высшей квалификации Уханова Мария Александровна.

С одной стороны просматривается сильная «американизованность» данной методики. Но система не лишена рационального зерна. Например, сам настрой на то, что любому делу следует уделять не более 15 минут в день. Это разительно отличается от привычки наших женщин впрягаться в домашнюю работу, подобно волу, и тратить на уборку целый день, приобретая усталость и неприязнь к бытовым заботам. Говоря себе: «Я делаю это 15 минут и не более», мы сохраняем хорошее настроение, нам не нужно разбирать дом от подвала до чердака за раз. Ведь, как говорят сами FlyLady, «дом стал таким не за один день, и это нельзя разобрать за одну ночь».

Второй положительный момент – в избавлении от старых вещей. Ведь с каждой из них связаны воспоминания, и не всегда они хорошие. Натыкаясь взглядом на такие предметы, мы оживляем прошлые обиды и неудачи, создаем вокруг себя негативное поле. Избавляясь от таких объектов, мы избавляемся от плохих воспоминаний.

И третье. Данная система позволяет отлично дисциплинировать себя. Недаром здесь говорится об особой одежде, таймере, списке дел. Подобные мелочи, как правило, бывают недооцененными, но именно рациональное использование времени позволит вам все успевать. А если вы не станете переживать о потерянных часах, то сможете почувствовать себя счастливее. Разве не к этому мы все, в конечном счете, стремимся?


Офис в цвете
голова
zosia9

Рабочий день в разгаре. Отвлекитесь на минутку и оглянитесь по сторонам. Что вас окружает на рабочем месте? Привычный монитор, обклеенный листовками для заметок, одинаковые стулья, одинаковые столы, однотонные стены… Кстати о стенах. У вас наверняка хоть раз возникало возмутительное желание нарисовать на этой белой, как вечные льды (серой, бежевой – не важно), стене – оранжевое солнце, синюю бабочку или просто оставить алый отпечаток своей ладони. Бывало такое с вами?

Если бывало, значит, вашему офису определённо не хватает… цвета. Ведь ещё со времён научно-исследовательских институтов в нашей стране рабочая обстановка ассоциируется со строгими однотонными интерьерами, которые не должны отвлекать сотрудников от текущих дел. Между тем психологи давно установили непосредственную связь того или иного цвета с нашим самочувствием и настроением, а дизайнеры давно используют теорию цвета при разработке интерьеров.

Итак, давайте проверим, какого цвета недостаёт вашему офису?

Красный.

С чем у вас ассоциируется этот цвет? С накалом страстей? пылкими сердцами? яркими маками? планетой Марс?.. Красный цвет обычно связывают с жизненной силой и агрессией. Он имеет свойство усиливать эмоции: если человек подавлен, то этот цвет будет давить на него еще больше, если оживлён — добавит энергии. В офисном интерьере с красным цветом нужно быть осторожным – лучше ограничить его элементами отделки. Красный мобилизует, пробуждает активность, повышает тонус. В разумных пропорциях этот цвет уместен в конференц-зонах, где проводятся совещания и «мозговые штурмы». Сочетается красный со спокойными теплыми цветами.

Голубой.

Цвет ясного неба и спокойного моря. Голубой цвет успокаивает и уравновешивает, вдохновляет на творчество, он идеален для офисов небольших дружных коллективов. Голубой излучает миролюбие и спокойствие, помогает устанавливать контакты, этот цвет часто используют для оформления переговорных зон. Он хорошо сочетается с белым цветом и пастельной гаммой. Однако помните, что темно-голубой, особенно на больших поверхностях, может действовать угнетающе.

Жёлтый.

Что пришло на ум? Солнце? Яркий жёлтый – цвет общения и доброжелательности. Он идеально подходит для помещений, где люди постоянно общаются друг с другом. Жёлтый стимулирует работу мозга, помогает собраться с мыслями. Чистый желтый или его светлый оттенок наполнит помещение светом и оптически расширит пространство, и если в ваш офис проникает мало дневного света, жёлтый цвет исправит положение.

Зеленый.

Спокойный, безопасный, природный цвет. Он вызывает чувство гармонии, «дает отдых» глазам, визуально расширяет пространство. Но с этим цветом главное – не переусердствовать: обилие зеленого успокаивает, но это спокойствие постепенно переходит в равнодушие и лень.

Розовый.

В принципе этот цвет противопоказан для офиса, потому что действует расслабляющее на его сотрудников и навевает легкомысленные фантазии. Исключение можно сделать только любимой розовой кружке – ведь обеденные перерывы никто не отменял!

 (Цветовое исследование проведено проектно-дизайнерской студией компании KRAFT www.kraft.ru)

Теория цвета увлекательна и предоставляет множество вариантов для творчества в пределах отдельно взятого офиса. Но… Вряд ли, скажете вы, я могу взять и перекрасить стены или наконец заменить те чёрные стулья – я не решаю таких вопросов! Но что мешает вам сделать особенным, ярким собственное рабочее место? Ведь можно заказать яркие папки и разноцветные скрепки, купить забавную кружку, развесить на стене любимые фотографии или рисунки детей, расставить на столе сувениры, напоминающие о незабываемом отдыхе… К тому же в России недавно появились фирмы, которые производят самоклеящиеся рисунки. С их помощью можно преобразить офис в осенний парк или дикую саванну. И не бойтесь нагоняя начальства! Современные аппликации легко снимаются, не оставляя следов на стенах и мебели.

Добавляйте цветовые акценты, и пусть ваше рабочее настроение будет ярким!

Екатерина Савельева


ЧТО ТАКОЕ OFFICE TIME?
голова
zosia9
Рекламно-информационный журнал

О журнале "Office Time".
Основная его тематика заложена уже в название – это журнал для офисных сотрудников, для тех, кто большую часть времени проводит в офисе.

Работа в офисе давно превратилась в образ жизни, а офисные служащие— в самостоятельную общественную прослойку. У этого класса уже есть своя среда общения (ICQ, e-mail и социальные сети), свой фольклор, своя учебная литература и даже собственный гимн («Тебе повезло: ты не такой как все, ты работаешь в офисе группы Ленинград). Этот класс существует в офисах, проводя в них большую часть своей жизни, оставшейся после сна (а иногда совмещая жизнь в офисе со сном).

Журнал «Office Time» - это гид в современном офисном мире. Здесь вы не найдете бизнес-стратегий и морали –это скорее легкое чтиво за чашкой кофе.
Это журнал о работе и свободном времени, авторские репортажи, увлекательные статьи, работы профессиональных фотографов, легкий язык и актуальная тематика, интересные мысли и свежие идеи. Каждый из вас может стать соавтором журнала Office Time». Делитесь своими мыслями, идеями, впечатлениями на нашей странице

г. Рязань ул.Радищева 61,оф.35

Tел + 7 4912 27 61 32

?

Log in

No account? Create an account